GUBBETRIMMEN

Etter 23 innetreninger i Venåsgymsalen, flytter vi treningen ut fra og med tirsdag 31.mars. Klokka er stilt fram, og våren er i anmarsj for fullt.

PROGRAM:                                                                                                                                      19.00:            Joggetur i gruppe eller individuelt på småstiene rundt omkring på  Venåsen.

19.30:             To runder i lysløypa på Venåsen m/ 10 valgfri innlagte styrkestopp, 5 pr. runde.

Ca. 19.50:       Felles uttøyninger på tunet bak hytta.

Dusj / badstue.

Håper at alle møter opp og holder treningen vedlike !                                                           Tenk på det sosiale fellesskapet !

MOTTO:  Ingen tirsdag uten Venåstreningen !