Skal du få en brukbar sommerkropp til neste sommer, bør du komme til gymsalen på Gimle skole på tirsdagene framover.
Kom ferdigskiftet klokka 18, for da starter det. Først 20 minutters oppvarming med innebandy, så etterfulgt av styrketrening/sirkeltrening som går over tre runder med hvile imellom. Og så avslutning, gjerne med innebandy igjen, eller ren uttøyning.
Treningen avsluttes klokka 19.30
Særlig damer/jenter oppfordres til å bli med.
Det er ikke noe krav om at du skal være medlem av Gimle IF for å være med på denne treningen.
Kontaktpersoner er: Bjørn Slåtterø: 91603294 eller Tore Moen: 48202217.
Det er opprettet en facebookgruppe og blir du med så får du mer informasjon der når du blir lagt til gruppa.
