Trening


Orientering


Vi har trening for ungdom fra 10 år og oppover. 


Mandag 1800-1915 har vi løpetur, forskjellige steder i distriktet. Dersom annet fremmøte enn Venås gis beskjed på SMS.


Tirsdag 1800-1930 er det innetrening i gymsalen på Gimle skole. Styrketrening og innebandy.


Torsdag 1800-2000 er det o-trening på Venås. Ta med kompass. Hodelykt i høst-/vintersesongen.

PS: Ikke garderobe og dusj foreløpig, grunnet koronapandemien.


Ski


Gimle IF har to lysløyper, en som strekker seg fra Asakveien til Ekelimoen og en på toppen av Venås – den såkalte 1-kilometeren.

Lysløypene er godt barmarkspreparert, og krever et minimum av snø for å kunne brukes til skigåing.

Vi har egen snøscooter og kjører opp skiløyper så fort det er nok snø. Når vi har kjørt opp skiløypene vil vi informere om dette på Gimle Ifs hjemmeside: gimle-if.no, og på facebooksiden Gimle IF Venåshytta.



Gubbetrim


Slik trener vi høsten 2020: Tirsdag: Klokka 18-19 på Venås: halvtimes løpetur ute med hodelykt, deretter styrketrening og uttøying ute.
Torsdag: Klokka kl 18-19 fra Venås: rolig løp på flotte stier – med hodelykt.
Under Covid-19- restriksjonene er det ikke garderobe og dusj


Damegruppa


Velkommen til dametrim på Venås!

Slik er programmet høsten 2020: Onsdag klokka 18 fra Venås: trening/gange utendørs og kaffe og sosialt samvær inne på hytta i stor peisestue etterpå. Form og ambisjoner er så forskjellig, men humøret har vi felles. Ønsker du å komme i bedre form og samtidig være i et hyggelig miljø, møt opp da vel!

Tina Buckholm, som har vært instruktør ved Spenst, vet hva som skal til for å få oss i form. Hun leder an når vi tar trimmen utendørs.


Veterangruppa


Hver onsdag på Venås: fra klokka 09 til kl. 11 – ulike gjøremål for dugnader

Fra klokka 11 til kl 12: Kaffe, matpakke og sosialt samvær

Fra klokka 12 til 13: Mer dugnad for de som orker/har lyst