Nyinnmeldte Jo tok NM-medalje for Gimle

Ta med barna til Venås i sommer
2. juli 2025
Gimle IF har fått sin aller første medalje i motbakke-NM. Nyinnmeldte Jo Shepherd kapret bronsemedaljen opp Melfjellet, en distanse på 7 kilometer med en stigning på 1100 meter.
Det er trolig en del som kjenner igjen navnet Jo Shepherd. Hun er orienteringsløper og flyttet til Halden fra Skottland for ca. 10 år siden, for å dra nytte av treningsmiljøet til Halden skiklubb. Når det gjelder friidrett har hun nå valgt å løpe for Gimle IF, og det er selvsagt klubben svært fornøyd med. For en uke siden løp Jo sitt 7. VM i orientering, og med formen inne var hun klar for nok en utfordring.
Jo, som løper i klasse 23-34 år,  ble klokket inn bare drøye fem minutter bak vinneren og var godt fornøyd med det.
Selv sier hun:
Det var første gang jeg har løpt NM i motbakkeløp og jeg har egentlig ikke løpt så mange motbakkeløp før, men jeg elsker å løpe i fjellene når jeg har muligheten og kjenner meg ganske sterk på motbakker.
For å kunne konkurrere i NM-klassene i motbakkeløp må man ha norske statsborgerskap, som jeg fikk for ett år siden, og man må i tillegg være medlem i en klubb tilknyttet  Norges Friidrettsforbund, som var grunnen til at jeg valgte å melde meg inn i Gimle IF.
Jeg ser fram til å løpe for Gimle IF når det gjelder løp arrangert under Friidrettsforbundet i fremtiden.
Jeg føler at formen er på topp og da tenkte jeg at det blir gøy å prøve meg på NM i motbakkeløp helgen etter VM i orientering.
Jeg var litt usikker på hvordan formen skulle slå seg ut under motbakkeløp siden treningen har vært målrettet mot orientering, men det å løpe i skogsterreng som vi har i Halden der man må løfte bein høyt for å løpe over lyng og blåbær har sine likheter med motbakkeløping synes jeg.
Løpsdagen var varm med mye sol, det var 20 grader ved mål på toppen av Mefjellet 1100 m.o.h. og det var en god del varmere ved fjorden i Fjørå i Valldal på Sunnmøre, der løpet startet.
Jeg åpnet ganske kontrollerte og ved siste sving ut av bygda så jeg opp og telte hvor mange kvinner la foran meg. Jeg regnet at jeg var i 7. plass der. Jeg fokuserte på å finne en god rytme og snart tok jeg inn et par plasseringer. Ved ca. 400 m.o.h. var vi 3 stk som løp tett på hverandre i 4-6. plasseringer og jeg tror at vi alle passert jenta som hadde ligget i 3. plass da vi var ca. halvveis opp. Det var tungt å løpe i varmen men arrangøren hadde satt opp 2 ekstra drikkestasjoner som jeg var veldig glad for!
Det var flere ganger i det andre halvdel der jeg trodde at nå hadde jeg sikkert fått ei luke over de to andre og kunne kanskje slippe å pushe så hardt, men hver gang jeg så bak meg var det fortsatt ikke langt bak til neste kvinne.
Da jeg fikk toppen i sikt pushet jeg på for alvor og fikk kjenne det virkelig i pusten den siste delen, men jeg klart å holde meg i 3. plass og sikre bronsemedaljen! 🙂 
Beste dame var Karoline Holsen Kyte, Førde IL med 50:10 (Ny løyperekord) og 2. plass gikk til Anita Iversen Lilleskare, BFG Bergen Løpeklubb med 54:37. Jo fikk tiden 55:57.
Det var rekorddeltakelse under dette motbakkeløpet med rundt 200 deltakere.
Vi gratulerer Jo med strålende innsats!