GUBBETRIMMEN GIMLE IF

Helt siden vi sluttet med innetreninger på Strupe, på slutten av 1980-tallet, har det vært en gruppe voksne menn som har fortsatt med den type trening vi bedrev på Strupe.

Oppvarming, styrke og uttøying ble flyttet til gymsalen på Venåshytta. Der har vi trofast holdt til i over 30 år med 2 ukentlige treninger.

Tirsdager kl. 18-19. UTE fra påske til uke 40 og INNE fra uke 41 til påske. På tirsdagene har vi holdt fast på konseptet oppvarming/styrke/uttøying.

Torsdager kl. 18-19 er vi ute året rundt. Da benytter vi hodelykt i den mørke årstiden.

På alle treninger er det opp til den enkelte å ta i som det passer.

Ute i marka er det noen som jogger mens andre synes det er greit å gå.

Alder på deltakerne er nå fra sist i 60-årene til godt opp i 80-årene.

TIRSDAG 10.OKTOBER STARTER INNETRENIINGEN PÅ VENÅS.  

1 times opplegg i gymsalen avrundes med dusj og badstu og litt prek.

Noen skavanker inntreffer inntreffer etter som årene ruller på, men så sant det er mulig er det viktig å holde aktivitet ved like.

Kl.18.00 starter moroa! VEL MØTT PÅ VENÅS !